הדרכים לעיצוב הגוף התחלקו עד לאחרונה לשתי קטגוריות עיקריות:
1. תזונה וספורט – דרך יעילה לירידה במשקל, אבל דורשת התמדה וריסון עצמי.
2. ניתוחים – טיפולים פולשניים בהרדמה מלאה המצריכים תקופת החלמה והסתגלות ארוכה.
הצרה היא שגם לאחר הרזייה או ניתוח, הגוף לא חוזר למצב מוצק ומתוח. בדרך כלל נותרים באיזורים שונים בגוף עור רפוי, גבשושים, שקעים, סימני מתיחה ועוד. במקום להשוויץ ברגליים חטובות, בישבן מוצק ובבטן שטוחה אנו נאלצות שוב להסתיר איזורים אלו בגלל מראה לא אחיד של העור. מעבר לכך, מסתבר שתופעת הצלוליט שמטרידה נשים רבות לא תלויה רק בהשמנה, אלא מושפעת גם מנטיה גנטית תורשתית, כך שגם נשים רזות, וגם דוגמניות סובלות מצלוליט.
