אימון ב-Dream Healther

לילך, אני מזמינה אותך לאימון רטט מתנה*: 10 דקות = שעתיים בחדר כושר   בעידן של אורח חיים עמוס, דוחק וכאוטי, הזמן הוא משאב יקר. טכנולוגיית אימון ברטט פותחה בברית המועצות בשנות ה-60, במטרה לספק מענה לקוסמונאוטים על-מנת לשמר ולהגדיל את מסת השריר ולמנוע ניוון שרירים. השיטה מפעילה את כל שרירי הגוף ומייצרת אפקט זהה…

מה הם סימני מתיחה?

סימני מתיחה הם למעשה קרעים בעור , הקרעים הללו נוצרים כאשר הגוף גדל במהירות גדולה אך העור  העוטף את  הגוף אינו מספיק לייצר תאים נוספים במהירות,  על מנת להדביק את הפער שנוצר במצב זה של גדילת הגוף. גדילה מהירה זו נוצרת במצב של הריון או גיל ההתבגרות. מרבית הנשים ההרות יסבלו מתופעה של סימני מתיחה…